11/18（金）『おからのミルク煮』
《材料》（2人分）
- おから20ｇ
- ツナ8ｇ
- 玉ねぎ15ｇ
- コーン缶10ｇ
- しいたけ10ｇ
- 人参10ｇ
- 牛乳20ｇ
- 砂糖2ｇ
- 薄口しょうゆ2ｇ
- 濃口しょうゆ2ｇ
《作り方》
| ①： | 玉ねぎとしいたけは薄切り、人参はいちょう切りにする。 |
| ②： | ①と牛乳を鍋に入れ、柔らかくなるまで煮込む。 |
| ③： | 残りの食材と調味料を入れて味を整え、全体に火がとおったら完成。 （牛乳は好みに合わせて量を調整してください！） |
TEL.083-989-3518
〒754-0896 山口県山口市江崎2712番地1
11/18（金）『おからのミルク煮』
《材料》（2人分）
《作り方》
| ①： | 玉ねぎとしいたけは薄切り、人参はいちょう切りにする。 |
| ②： | ①と牛乳を鍋に入れ、柔らかくなるまで煮込む。 |
| ③： | 残りの食材と調味料を入れて味を整え、全体に火がとおったら完成。 （牛乳は好みに合わせて量を調整してください！） |