厚揚げピザ
4/10（水）『厚揚げピザ』
《材料》（1人分）
厚揚げ60ｇ 玉ねぎ5ｇ ピーマン5ｇ ツナ6ｇ
トマトケチャップ10ｇ ピザ用チーズ12ｇ
| ①： | 厚揚げの表面の油を落とし、1㎝厚さ程度の食べやすい大きさに切る。 |
| ②： | 玉ねぎは薄切り、ピーマンは千切りにする。 |
| ③： | フライパンに油（分量外）を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ツナを炒める。 |
| ④： | 厚揚げにトマトケチャップを塗り、③、チーズをのせる。 |
| ⑤： | 180℃に予熱したオーブンで5分程度焼く。 |
☆トッピングの具材は、ベーコンやウインナー、コーンなど好みの具材に変えても楽しめます。